Trainingsprioritäten

 

Wie wichtig (als % des Ganzen) sind Ihrer Meinung nach die folgenden Trainingselemente, also, was Sie jede Woche beim Training üben? Tragen Sie bitte einen Prozentsatz ein:

 

Elemente                                             Wichtigkeit in %

 

Taktik

Torschüsse

Pässe

Mentale Torschüsse und Pässe

Täuschung

Ecken

Strafstöße

Einwürfe

Kopfbälle

Dribbeln

Fitnessstudio

Yoga

Sprints

Waldläufe

Sonstiges

                                                                             ____

                                                                             100%

Wenn Sie zufrieden mit Ihren Einschätzungen sind, vergleichen Sie bitte die obigen Prozentsätze mit denen auf der unteren Seite, die den Powerfußball repräsentieren. Auf diese Weise sehen Sie die Unterschiede zwischen den Systemen. In allen menschlichen Bereichen triumphiert immer das beste System, gekoppelt mit den besten Methoden.  

Das gegenwärtige System ist mindestens 50 Jahre alt. Die Dreier Taktik ist eine Zumutung. Wer die wohl erfunden hat. Sie erinnert mich an Korsette und Korsettstangen, die Frauen im vorletzten Jahrhundert trugen, und in denen sie sich kaum bewegen konnten.

Die zwei wichtigsten Trainingselemente im Fußball, Pässe die zu Torschüssen führen, werden unzulänglich geübt. Stellen Sie sich ein Orchester vor, das so wenig übt wie Fußballspieler den Torschuss, den eigentlichen Sinn des Spiels. Hören Sie das Gequietsche? Da kann keine schöne Melodie bei rauskommen. Oder fangen Sie an Golf zu spielen. Ohne den Schlag Zigtausend Mal geübt zu haben, können  Sie nicht einmal ein mittelmäßiger Spieler werden. Da gibt es Hunderte von weiteren Beispielen. Ohne üben, üben, üben – keine Meisterschaft. Auf dieses Thema werden wir noch im Detail zurückkommen.

Meiner Ansicht nach ist das Powerfußballsystem mindestens doppelt so effektiv wie das gegenwärtige System. Eigentlich ist es drei oder vier Mal so effektiv. Ich werde es Ihnen mit der Zeit Stück für Stück beweisen.

 Trainingsprogramm im Powerfußball 

Wichtigkeit der Bestandteile

Elemente                                             %

Organische Taktik                               35

Torschüsse                                          15

Pässe                                                  15

Mentale Torschüsse und Pässe            15

Täuschung                                           10

Yoga                                                  5

Sprints                                                2

Ecken                                                 1

Strafstöße                                           1

Einwürfe                                             1

Kopfbälle                                            0

Dribbeln                                              0

Fitnessstudio                                       0

Waldläufe                                            0

                                                                                                        100%

Erklärungen 

  • Die organische Taktik, eine ultimative Taktik, d.h., sie kann nicht verbessert werden, benötigt hellwache, einigermaßen intelligente, blitzschnell-reagierende Spieler.
  • Torschüsse und Pässe werden in separaten Schuss- und Pass-Hallen (oder ohne Dach, wenn das Geld nicht reicht) geübt. Jeder Spieler übt pro Tag (5 Trainingstage) für 30 Minuten ungefähr 200 Schüsse und 250 Pässe.
  • Mentale Torschüsse und Pässe, auch die Taktik und Täuschungsmanöver, üben die Spieler zu jeder Zeit, den ganzen Tag lang im Kopf., besonders vor dem Schlafengehen.
  • Täuschung ermöglicht ein steiles Spiel und ungehinderte Torschüsse.
  • Yoga sinkt die Energie Verausgabung und hält den Körper geschmeidig.
  • Sprints (über 10, 20, 30 oder 40 Meter) üben die Spieler jeden Tag für ungefähr 15 Minuten.
  • Ecken und Strafstöße werden zu Pässen degradiert.
  • Aus Einwürfen werden Pässe.
  • Kopfbälle und Dribbeln, heutzutage sehr geliebt, werden nicht geübt.
  • Gewichtheben und Waldläufe werden ebenfalls nicht geübt

Powerfußball als System

Teile des Systems                  Wichtigkeit in %                   Erfordert                               

 

Organische Taktik                                35%                            Schnelles Denken

Physisches Training                              30%                            Perfekte Technik

Mentales Training                                15%                            Vorstellungsvermögen, Intuition

Spieler                                                15%                            Intelligenz & Schnelligkeit        

Fazilitator                                              5%                            Unsichtbarer, weiser Lenker

                                                         100%

 

Ihr Job ist im Powerfußball dramatisch anders. Alles ist perfekt organisiert (wie Sie über die nächsten Monate sehen werden). Ihr Job wird zum Vergnügen, nicht zur Last. Sie sitzen irgendwo auf der Tribüne, nicht auf der Trainerbank. Oder Sie sehen sich das Spiel im Fernsehen an. Das Powertraining wird nie verändert, weil es perfekt ist. Es führt zu einer Angehenden, sichtbaren Verbesserung des Spiels.

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